バックパッキング（ボーイスカウトの活動）

　先週7月22日～27日までの６日間、怪獣はボーイスカウトの活動に参加していました。

　去年の活動は、洞窟探検・ロッククライミング・カヌー・急流下りなどの遊びの要素の強い活動でしたが、今年の活動は５泊６日のバックパッキング（食料やキャンプ道具を背負ってひたすら歩く）でした。

（←活動で作った杖。これを持って歩いたらしい。）

　約15～20kgの荷物を背負って、1日約16kmを歩くハードスケジュール。
　５月の半ばごろには、体力をつけるための運動メニューが参加者に配られ、メニューにそって毎日運動するように指示されました。

　我が家も６月の上旬から、怪獣と私と（娘が帰省してきてからは娘も）一緒に、リクレーション・トレイルのウォーキングをしました。

　配られた運動メニューではスクワットや腕立て伏せなどの筋力増強運動を毎日するように薦められていましたが、それらの運動が嫌いな怪獣は出来るだけウォーキングに出かけたがったので、雨の日を除いてほぼ毎日、ウォーキング（怪獣は負荷を背負って）をしました。

　最初は距離も短く、背負う負荷も軽かったのですが、ボーイスカウトの活動の直前には、負荷12.5kgで距離6.4kmを1時間20分で歩けるようになりました。

　そのお陰か、本番の活動のスケジュールも難なくこなすことが出来たようです。
帰ってきた時に、スカウトの大人のリーダーさんが
「怪獣（くん）は、凄かったですよ。
他の子が文句や愚痴を言っていたのに、一言も文句を言わなかった。
一度だけ文句を言ったことがあって、それはみんなに『文句を言うのをやめろ』と言ったときだけだった。」
「『文句を言わずにえらいね』と怪獣（くん）を褒めたら、『お母さんが訓練してくれたから、（長距離歩く）持久力がついたんだ』と話していましたよ～お母さんもご苦労様でした～」
って、怪獣だけじゃなくて私まで褒められてしまいました。
（怪獣の訓練のためのウォーキングに付き合ったおかげで、私の２重あごもすっきりしてきて、一石二鳥だったし…(ｏ￣∇￣ｏ）ｴﾍﾍｯ♪ ）

　折角だから、これからもウォーキング続けようかしら…？

余談

（←バックパッキングに履いていった靴）

　ハイキング用の靴も、４か月前くらいから探していたのだけれど、「ハイカットタイプで防水性のもの」と指定がある上に、日本人の足とアメリカ人の足の形が違うので、なかなか合うサイズのものが見つからない。
（アメリカ人の足は幅が狭くて、足の縦のサイズに合わせると幅がきつくて入らない。
幅に合わせると縦が長すぎで躓いてしまう。）
　やっと、許容範囲の靴が見つかったのは出発の４日前でした。
買った日から３日連続で足慣らしをして、活動に参加しました。