先週の週末はお腹の調子が悪くて、トイレとお友達だった。
私は家族で最もお腹が弱い。
旅行などで場所がかわったり、フィルターを通していない水を飲むとと水当たりするし、他の家族が食べて何ともないものなのに、私だけお腹を壊す。
外食の時も出された水は絶対飲まない。
飲み物を頼んでも氷抜きにしてもらう。
お腹を壊すと困るのが食事。
胃腸に負担のかかる脂っこいものは当然除外、肉類などのたんぱく質もダメ。
炭水化物とスポーツドリンクで暫く生活しなくてはならないのだけれど、洋食で炭水化物のみの食事となると、コーンフレークと食パンとジャムとアップルソースくらいしか食べるものがない。
ところが、和食ならうどんに素麺おかゆと結構バラエティーに富んだものが食べられる。
(冷麺でも温麺でたべられるのも、バラエティが増えて助かる。)
たんぱく質だけれど湯豆腐も食べることができる。
(沖縄料理だけれど、お豆腐にスクガラスを乗せたものを食べて、医者がさじを投げた下痢が治って命拾いした、という話を以前読んだことがあったので、スクガラスは手に入らないけれど、湯豆腐に濃縮麺つゆをかけて食べている。)
お腹を壊して、素うどんや素麺を食べる時、心から
「日本人でよかったぁ~」
「和食を食べなれていてよかった~」
と、思う。
もう一つ、日本人でよかった…と思う瞬間は、正露丸が飲めること。
正露丸って、食あたりや水当たりなどの軽いお腹の不調にはよく効くのだけれど、臭いがきつくて、初めて飲む人にはかなりの抵抗がある。
アメリカ人の友人に勧めたことがあるのだけれど、あまりにも臭いがきついので、誰も試してみようとはしなかった。
よく効く薬なのに…
お久しぶりです
返信削除お腹大丈夫ですか?
実は私もお腹に問題があるのでうどんやお粥にはよくお世話になっています。
アメリカの人はお腹の調子悪い時は何を食べてるんでしょうか?
パン粥?スープのみ?
どちらにしても日本人でよかったと思ってしまいそうですけど…
なにはともあれ早くお腹の調子が元に戻るといいですね
投稿: Takumi | 2016年3月25日 (金) 22時57分
>Takumiさん
削除こんにちは~お久しぶりです。
訪問&コメントありがとうございます。
お腹はもう完全に元に戻りました。
ありがとうごさいます。
アメリカ人はお腹が痛くなると、アップルソースとか食パンなどを食べてます。
中にはコーラなどの炭酸飲料が効くと思っている人もいます。
投稿: yuuki | 2016年3月29日 (火) 04時32分
正露丸いいですね。私は富山の百草丸のお世話になることが多いです。
返信削除投稿: ゆ~ | 2016年3月26日 (土) 21時16分
>ゆ~さん
削除訪問&コメントありがとうございました
百草丸って、正露丸と同じような胃腸の薬なんですか?
初めて聞きました。
検索で探してみます。
投稿: yuuki | 2016年3月29日 (火) 04時32分
おかゆ、美味しいですよね~。
返信削除お腹の調子はどうですか?
お水や氷にも気を付けないといけないんですね~。
ところで、正露丸は、アメリカでどうやって、購入されるんですか?(素朴な疑問)
もしかして、アメリカでも売ってるのですか?
だいぶ前に何かの読んだ本で、
作者が海外旅行に持参し、外国の空港の荷物チェックで、言葉で説明しても理解してもらえず、
匂いをかいだら、変な薬と勘違いされ、没収された、というエピソードを思い出します。(誰だったかな。忘れてしまいました)
肉食のライオンも、お腹の調子が悪い時は、草を食べるそうです。ということは、お肉の味付けにハーブを使うのは、味付け以外にも意味があるのかな?
BSで、アメリカの料理番組を、たまに見ます。タージャさんだったかな。
また、ちゃんと見てみます。
お大事に~
投稿: ぽえむちゃん | 2016年3月27日 (日) 06時52分
ダージャさんではなくて、「ジャーダ」さんでした。(イタリア料理)
削除失礼しました
投稿: | 2016年3月27日 (日) 07時26分
名前を入力わすれてました。
タージャさんじゃなくて、「ジャーダ」さんでした。失礼しました。
投稿: ぽえむちゃん | 2016年3月27日 (日) 07時28分
>ぽえむちゃんさん
削除こんにちは~
訪問&コメントどうもありがとうございます。
水に当たるのは私だけです。
他の家族は平気です。
正露丸は日本食のスーパーとかで売っていますが高いので、日本に一時帰国する人に買ってもらっています。
確かに正露丸の臭いは凄いですね。
未開封で箱に入っていてさらにビニール袋で包んであっても匂ってきます。
知り合いは匂いを嗅いだだけで治った気がするって言ってました。
でも、そう思うのは日本人だけなんだろうなぁ…
投稿: yuuki | 2016年3月29日 (火) 04時32分
お久しぶりです。
返信削除体調のほうは大丈夫ですか?
お粥が良いと聞きますが…
1日も早く回復するように祈っています!
投稿: みやんど | 2016年3月27日 (日) 20時24分
>みやんどさん
削除お久しぶりです~
訪問&お見舞いのコメントありがとうごさいます。
おかげさまで、お腹の調子は殆どよくなりました。
投稿: yuuki | 2016年3月29日 (火) 04時32分
お腹治りましたか?
返信削除お腹を下すと水分が抜けますから
おかゆいいですよね~♪
子供が胃腸風邪の時医者に言われたのは
乳製品も胃腸に負荷がかかるので
(日本人に多い乳糖分解酵素が少ない)
ヨーグルトやプリンも避けて
イオン飲料で過ごせと・・・
お腹すきすぎて困りました^^;
投稿: Lino | 2016年3月28日 (月) 00時51分
>Linoさん
削除訪問&コメントどうもです~
おかげさまで、お腹は殆ど完調です。
うどんもおかゆも腹持ちが悪いので、食べてすぐにお腹がすいちゃいますよね~
私もお腹を壊すと水の代わりにスポーツドリンク飲んでます。
上のうどんの画像の飲み物がスポーツドリンクです。
オレンジジュースみたいな色だけれど、マンゴー味でした。
投稿: yuuki | 2016年3月29日 (火) 04時32分